Nasze zajęcia

QIGONG (Lecący Żuraw)

indeks

Qigong to system ćwiczeń, który wzmacnia i równoważy potencjał energetyczny organizmu, zapewnia odprężenie i wewnętrzny spokój, prowadzi do samouzdrawiania.

Powolne, płynne i miękkie ruchy połączone z koncentracją i naturalnym oddechem.

Systematycznie praktykowany daje trwałą poprawę zdrowia, wzmacnia pamięć i koncentrację,wzmaga witalność i spowalnia proces starzenia.

Styl Lecący Żuraw jest uniwersalny, w zajęciach mogą uczestniczyć wszyscy niezależnie od wieku, płci i kondycji fizycznej.