ABT- (Abdominal, Buttocks, Thigs- brzuch, pośladki, uda)- zajęcia ukierunkowane na wzmacnianie i    ujędrnianie dolnych partii ciała. Dodatek części TURBO czyli sekwencji podskoków, wykroków, pajacyków sprawia iż trening staje się również efektywnym treningiem spalającym nadmiar podskórnej tkanki tłuszczowej. Zajęcia dla osób minimum średniozaawansowanych.